Co spakować w góry? Check-lista rzeczy na lato i zimę do pobrania
Czy zdarzyła Ci się sytuacja, że od rana biegasz i pakujesz plecak na wycieczkę w góry i myślisz, że już wszystko masz, a potem okazuje się psikus? Na parkingu przypominasz sobie, że nie masz np. okularów przeciwsłonecznych, albo gdy zacznie boleć pięta, orientujesz się, że nie masz plastrów. Tak, nam się to nieraz zdarzyło i zawsze w tej sytuacji myślę „muszę w końcu przygotować check-listę”, żeby takie sytuacje się nie powtarzały.
Oczywiście to co zabierzemy do plecaka zależy od wielu czynników, między innymi: długości wycieczki, pory roku, pogody, temperatury i wybranych gór/szlaku. Wymieniliśmy rzeczy, o których nieraz się zapomina, albo nie pomyśli. Rzeczy te warto spakować do plecaka nawet na krótką, jednodniową wycieczkę.
Lista jest w dwóch wersjach: letniej i zimowej.
Checklisty (na dole strony) można pobrać, wydrukować i korzystać z nich do woli!
RZECZY PODSTAWOWE
| 1 | Mapa | Tradycyjna mapa szlaków |
| 2 | Czołówka | + Plus zapasowe baterie |
| 3 | Skarpetki | Dodatkowa para skarpetek, zawsze mamy ze sobą (w ostateczności mogą posłużyć jako rękawiczki) |
| 4 | Okulary przeciwsłoneczne | |
| 5 | Krem z filtrem UV | Niezależnie od pory roku, wysoki filtr |
| 6 | Kurtka/peleryna przeciwdeszczowa | |
| 7 | Sznurek/linka | |
| 8 | Apteczka! | Leki (przeciwbólowe, na biegunkę) folia NRC, bandaż (zwykły, elastyczny) plastry na odciski, gaza opatrunkowa, płyn do odkażania ran. |
| 9 | Chusteczki/papier toaletowy | No wiadomo po co! 🙂 |
| 10 | Woreczek na śmieci | |
| 11 | Taśma | Duct tape (srebrna taśma) wiadomo naprawi wszystko, ale jest duża. Zamiennikiem w góry może być taśma izolacyjna |
| 12 | Wodoodporny pokrowiec na plecak | |
| 13 | Ubezpieczenie! Dokumenty | Polecamy sprawdzić ceny ubezpieczeń TUTAJ |
| 14 | Jedzenie | Polecamy: batoniki energetyczne, czekoladę, orzechy itp. |
| 15 | Picie | Polecamy domowej roboty napój izotoniczny: woda niegazowana, miód, cytryna, szczypta soli |
| 16 | Telefon | Naładowany do pełna + warto mieć power bank Zapisz nr do GOPRu i TOPRu, pobierz aplikację bezpieczeństwa. |
| 17 | Nakrycie głowy | W zależności od pory roku: czapka, czapka z daszkiem, opaska, itp. |
| 18 | Bandana | Rzecz dość uniwersalna, posłuży jako czapka, szalik, opaska, opaska na nadgarstek, a nawet jako gumka do włosów 🙂 |
| 19 | Kije trekkingowe |
W ZIMĘ SPAKUJ JESZCZE:
| 1 | Dodatkowe rękawiczki | Dobrze mieć witroodporne |
| 2 | Bielizna termoaktywna | Najlepiej ubierać się na cebulkę |
| 3 | Czapka, bandana | Obie te rzeczy |
| 4 | Raki, raczki/rakiety śnieżne | Raczki są lekkie, warto je mieć niezależnie czy idziemy w wysokie góry (Tatry), czy hasamy po np. Beskidach |
| 5 | Czekan | W zależności od gór w jakie się wybieramy |
| 6 | Lawinowe ABC | Detektor, sonda, łopata |
| 7 | Ogrzewacze chemiczne | |
| 8 | Stuptuty |
W LATO SPAKUJ JESZCZE:
| 1 | Ciepłą bluzę | Np. polar |
| 2 | Legginsy, bieliznę termoaktywną | Mimo wysokiej temperatury w dzień, wieczory i noce mogą być w górach bardzo zimne. Bielizna termoaktywna jest lekka, więc zawsze warto ją ze sobą mieć. |
| 3 | Cienka czapka, chusta wielofunkcyjna | I jeszcze raz: pogoda w górach jest zmienna |
| 4 | Czapka z daszkiem | Coś co uchroni nas przed mocnym słońcem |
| 5 | Więcej picia | W lato więcej się pocimy i siłą rzeczy potrzebujemy więcej wody/napojów |
RZECZY DODATKOWE
| 1 | Kubek emaliowany | |
| 2 | Termos | Ciepły napój w górach jest dobry i latem i zimą |
| 3 | Multitool/sztućce/scyzoryk | |
| 4 | Kuchenka turystyczna | |
| 5 | Zapalniczka | |
| 6 | Wodoodporna saszetka | Może być woreczek strunowy. Np. na dokumenty, telefon |
Check-listy do pobrania:
11 komentarzy
Przydatna lista! Ja czasem pakując się jestem przerażony sprzętem, który dokładam do tego – aparaty, kamery, dron, ładowarki, baterie i inne – można by osobny plecak zrobić 😉
Ah skąd my to znamy! Hehe i wtedy plecak robi się naprawdę ciężki. Ale jak to mówią, coś za coś. Cieszymy się, że lista się podoba i mam nadzieję, że się przyda. Do zobaczenia na szlaku!
Podstawa to nie iść samemu
W grupię raźniej i bezpiecznie
Wybieram lato !
spoko lista dzięki. Jade zaraz w góry na słowację pierwszy raz i nie wiedziałem co mam ze sobą zabrać 🙂 Teraz jaśniej się zrobiło 😉
Bardzo się cieszę! Miłej wyprawy! 😍
Duct tape odwija się z dużej rolki i robi mały zwitek wielkości pudełka zapałek. Można zrobić kilka po kilka metrów 🙂
My mamy zawsze trochę taśmy owiniętej na kij trekkingowy 😅 zdaje egzamin 😁
Fajna lista. Widząc czasami, w czym niektórzy ludzie chodzą po górach, dodałbym jeszcze buty trekkingowe 😉
To jest straszne jak ludzie idą w góry! Nie zdają sobie sprawy z zagrożenia! Ja wchodziłem w zeszłym roku na Giewont, lipiec, skwar, wszyscy w krótkich spodenkach, japonki, klapki, małe dzieci – koszmar! Ja jedyny byłem przygotowany: dwa czekany, raki, profesjonalna odzież, specjalistyczny, mocno spłaszczony namiot (żeby opierał się wiatrom), butle z tlenem – najgorsze były te ich drwiące spojrzenia ignorantów. A przecież to GÓRY i wszystko może się zmienić w sekundę! Wejście podzieliłem na 4 dni, co paręset metrów obóz, aklimatyzacja, oczywiście poręczówki na każdym etapie i ostatniego dnia atak na szczyt. Co dzień rano znajdowałem w przedsionku mojego namiotu puszki po Coli i opakowania po chipsach! Przeklęci amatorzy! W końcu zdobyłem szczyt, zużyte butle zostawiłem w pod krzyżem w strefie śmierci, gdzie – o zgrozo! – spotkałem babcię z dwójką wnucząt! Schodziłem kolejne 4 dni, ale przeżyłem tę próbę umiejętności i charakteru. Pod koniec sierpnia planuję wejść na Kopiec Kościuszki, w stylu alpejskim – ale jak zobaczę turystów z dziećmi i watą cukrową, to dzwonię na policję.
~Prawdziwy człowiek gór, alpinista, profesjonalsta
Próbowaliście zima przejść od Świnoujścia do Gdańsk plaża ? Ja pewnie to zabrzmi śmiesznie lubię zimę nad morzem . Zainspiruje was 😊
Byłaby to świetna przygoda! 😀